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sylvia77
工作時間需要久坐,休閒時間要陪著瑜寶貝盡情放電,加上日常採買、家務需要負重、久站、爬上爬下,讓 Sylvia 偶爾覺得卡卡不順暢。特別是隨著年紀逐年增長,長久下來,行動力與靈活度都變差了不少。 除了儘量飲�...