Sylvia 是第一次看到生凍的吻仔魚,晶瑩剔透的好漂亮,讓 Sylvia 忍不住驚呼連連。無漂白劑,無防腐劑,無添加物的生凍吻仔魚,讓 Sylvia 料理起來感覺很安心!
因為瑜寶貝很喜歡吃紅鳳菜,所以 Sylvia 就將這兩種既營養又好吃的食材結合成一道美味料理-「吻仔魚游紅鳳海」。
料理方式:川燙
食 材:
吻仔魚(安永鮮物) 120g
紅鳳菜 1把
調味料:
嫩薑絲 適量
麻油 1湯匙
醬油 1小匙
料理步驟:
1.料理前一晚,先將吻仔魚(安永鮮物)放至冷藏室解凍
2.紅鳳菜洗淨備用
3.電鍋內鍋盛裝適量水量,外鍋一杯半的水
4.待水滾後,放入紅鳳菜、吻仔魚與嫩薑絲川燙一分鐘後即可盛盤,再加入麻油與
醬油拌勻即可
簡單的料理方式,對食材不過度調味,最能讓家人品嚐到新鮮食材的自然原味,也能吃的更健康喲!
安永鮮物官方網站:http://www.yasunagafresh.com